腰と膝の痛みが続き、起床時や歩き始めに痛みが強く、歩行困難な状態で、周囲の助けがなければ、ふらつきバランスの取れない日々、久保鍼灸院へ
Ｈ30、3月から通い灸とマッサージ施術を受けて現在4カ月に至っております。
通い始めて1ヶ月半過ぎた頃から介護用押し車なしで杖で歩行出来るようになり嬉しいです。
先生は、色々、足、腰を鍛える運動も教えて下さり気さくで優しく週三回通うのが楽しみです。
何より高齢なので家が近いのがいいですね。

この方は、動き始めに一番、腰と膝に痛みを感じていました。

特に太ももの筋肉をうまく使えていない事で、膝に安定感がなく
フラフラしていました。
骨も筋肉もシッカリしていたので、灸治療だけでなく足・腰を鍛える
運動も並行して行いました。
太ももに力が入る感覚を感じれるようになって、ふらつきが少なくなり
歩く事に自信が持てたようです。

運動も、はじめは物足りないくらいから始め、徐々に負荷を加えました。
その日の体調でも負荷を変え続けれたのが良かったのではと思います。