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新着情報

自分で出来るストレッチ ~首・肩コリ~

ブログ

新型コロナウイルスによる感染症拡大の予防として、在宅勤務や時差通勤など企業では様々な対策が実施されています。中でもこれからの働き方として、テレワークの流れはますます拡大していくように思われます。 そうなると今まで以上に増えてくるのが首・肩コリです。職場ではパソコンでの作業に適した机や椅子、照明などの環境が整えられていますが、自宅ではそうもいかないため体への負担が大きくなります。通勤時間が無くなる事...
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膝の痛み

症例集

膝の痛みに悩まされている方は多いと思います。寒さの厳しいこの時期、中高年になると特に多いと思います。当院に通院されている方にもいらっしゃいます。 膝関節のしくみ 膝の関節は、太ももの骨と足のスネにある骨、一般的に「膝の皿」と呼ばれている骨で構成されています。骨と骨の接合部分が浅いため、不安定になりがちですが、周囲にある筋肉や腱、靭帯などが関節の安定性を保つ役割を果たしています。 また、膝関節で最も...
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頸椎後縦靭帯骨化症(難病指定) 男性 86歳

お客様の声

ご感想 頸椎手術後、肩や首が重く左右の腕、特に右腕不自由となり病院では、難病ゆえ如何とも仕難いと宣告され、(西澤療法では限界との事)友人の紹介で久保はり・きゅう院を知り久保先生に訪問治療に来て頂き現在は、肩も軽く右腕の自由も回復途上で治療続けて頂き地獄で仏との感で有難く感謝しております。 院...
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必要なトレーニング

ブログ

80才代 女性 腰痛症で週に3回の通院。若い頃は登山が趣味で足腰はしっかりしていた。この10年位はあまり外出もしなくなり、体を動かす機会を失くしている。本人がこのままでは駄目だと思い、数年前から早朝に歩くことにした。歩行中につまづいて転倒する事が続き歩くことに自信がなくなり、朝の歩行の頻度が少なくなった。それ以外にも下り坂の坂道で止まれなくなる。足元がふらつく等の不安なことが多くなってきたとの事。...
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寝違え

症例集

朝、目が覚めた時に首や背中に痛みを感じる「寝違え」    過労や泥酔状態によって寝返りをほとんど打てなかったりすると、長い時間首まわりに負担がかかり続けて筋肉を傷めてしまうのです。 原因 睡眠中、長時間にわたって無理な姿勢を取ることで首や肩の筋肉が圧迫されて筋肉の一部の血行が低下することや、枕の高さがあっていないことで首の骨に負担がかかり首の関節等に炎症が生じることなどが原因と考えられています。...
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