必ず鍼治療はするの？
よくある質問
必ず鍼治療をするということはないです。 症状によっては鍼治療が有効であることが多いですが、 筋肉がかたくなって痛みをおこしている時は 鍼・灸・指圧・ストレッチのどれでも良いでしょう。 かたくなった筋肉をほぐせれば良いのです。 鍼は怖いという患者さんはおられます。 当院は問診・検査をして、いくつかの治療方法を提案します。 患者さんと相談して治療をしていきますので、 遠慮なく思いをお話し下さい。
よくある質問
必ず鍼治療をするということはないです。 症状によっては鍼治療が有効であることが多いですが、 筋肉がかたくなって痛みをおこしている時は 鍼・灸・指圧・ストレッチのどれでも良いでしょう。 かたくなった筋肉をほぐせれば良いのです。 鍼は怖いという患者さんはおられます。 当院は問診・検査をして、いくつかの治療方法を提案します。 患者さんと相談して治療をしていきますので、 遠慮なく思いをお話し下さい。よくある質問
もちろんあります。 もっと細かく言うと、ストレッチには大きく分けて４種類あります。 ここでは一般的に認識されている静的ストレッチを説明します。 ２０秒～３０秒かけてゆっくりと無理のない強さで、息を吐きながら伸ばすのが良いでしょう。 誘導してもらうストレッチ（専門家にしてもらうストレッチ）の良い所は、リラックスしながら的確に筋肉を伸ばしてもらえる所です。 普段は自分でし、たまに「してもらうストレッチ...
