８０代　女性　うつ病

開業する前からの患者さんです。

開業してからは、月に２回の往診に行ってます。

家族の問題を一人で抱え込み、気持ちが沈んだままの日々が続いていたそうです。

また、落ち込みの程度はいつも同じではなく、

１日の中で気分の落ち込みに変化があり、眠れない日々も続いていたそうです。

このままではいけないと思うことができ、当時私が勤めていた医院に来られました。

その時から治療を始め今年で７年目になります。

治療は基本的に自律神経の調整。

簡単に説明すると、

・眠れること

・食べれること

・体を動かすこと

を主において治療をしてきましたし、今も変わりません。

病院で専門的な治療も受けられていて、並行して鍼灸治療もしてきました。

その他はその時々の状態によって変えていました。

後、大切なのは

「頑張らないこと」

うつ病には、脳内の神経伝達物質の働きが低下して活力不足となり、ゆううつな気分に襲われるため、

単なる気の持ちようではないと、理解する事が大切だと思いました。